Nutriční hodnoty (Krůtí stehna na tymiánu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 185 kJ / 283 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 13,09 g |
| – nasycené | 2,59 g |
| – nenasycené | 10,08 g |
| –– mononenasycené | 2,60 g |
| –– polynenasycené | 7,48 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 4,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 350 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 33,76 g |
| – cukry | 2,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 krůtí stehna | ||
| 4 4 větší brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 3 3 stroužky česneku | ||
| 4-5 4-5 čerstvých snítek tymiánu | Tymián sušený | |
| 1 1 PL sušeného tymiánu | Tymián sušený | |
| 1 PL 1 PL slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 11 ml |
| 1 kostka 1 kostka bezlepkového zeleninového bujónu | Bujón hovězí | 10 g |
| 1 hrnek 1 hrnek vody | Voda | 250 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |