Nutriční hodnoty (Rychlodezert bez lepku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 470 kJ / 2 263 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,81 g |
| Tuky | 136,30 g |
| – nasycené | 55,96 g |
| – nenasycené | 71,01 g |
| –– mononenasycené | 29,51 g |
| –– polynenasycené | 41,50 g |
| ––– omega 3 | 6,40 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 256 mg |
| Sodík | 247 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 195,01 g |
| – cukry | 145,53 g |
| ––– laktóza | 17,47 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g bezlepkových piškotů | Piškoty bezlepkové | 100 g |
| 80 g 80 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 80 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 100 ml 100 ml šlehaného podmáslí | Podmáslí | 100 g |
| 250 g 250 g tvarohu v alobalu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 100 g 100 g jahod (i zmražených) | Jahody čerstvé | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 3 lžíce 3 lžíce podmáslí | Podmáslí | 45 g |