Nutriční hodnoty (Kuřecí plněné kapsy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 111 kJ / 1 222 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 171,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 171,31 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,10 g |
| Tuky | 55,20 g |
| – nasycené | 19,89 g |
| – nenasycené | 33,01 g |
| –– mononenasycené | 24,88 g |
| –– polynenasycené | 8,13 g |
| ––– omega 3 | 3,22 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 491 mg |
| Sodík | 731 mg |
| Sůl | 1,78 g |
| Sacharidy | 1,89 g |
| – cukry | 0,49 g |
| ––– laktóza | 0,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 2 plátky 2 plátky šunky (farmářská apod.) | Šunka vepřová vařená | 40 g |
| 4 plátky 4 plátky choriza (nebo jiný kořeněný salám) | Chorizo | |
| 2-3 plátky 2-3 plátky sýru (eidam, gouda) | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 2 2 sušená naložená rajčata | Rajče červené sterilované | |
| 8 8 zelených oliv | Olivy čerstvé nezralé | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje (olivový, arašídový) | Olej řepkový | 22 ml |
| hladká mouka na poprášení | Mouka pšeničná hladká | |
| 50 ml 50 ml bílého vína | Víno bílé suché | 50 ml |