Nutriční hodnoty (Rychlá levná buchto - pizza)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 479 kJ / 2 265 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,90 g |
| Tuky | 198,11 g |
| – nasycené | 38,04 g |
| – nenasycené | 140,10 g |
| –– mononenasycené | 47,70 g |
| –– polynenasycené | 92,40 g |
| ––– omega 3 | 2,26 g |
| Vláknina | 2,97 g |
| Cholesterol | 850 mg |
| Sodík | 1,88 g |
| Sůl | 4,62 g |
| Sacharidy | 82,27 g |
| – cukry | 9,58 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 g 200 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 200 g 200 g majonézy | Majonéza | 200 g |
| 9 PL 9 PL polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 99 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| žampiony | Žampion čerstvý | |
| kukuřici | Kukuřice sterilovaná | |
| salám | Polosuchý salám | |
| pórek a další suroviny dle obliby | Pórek čerstvý | |
| navrch sýr, zde eidam 30% | Sýr kravský tvrdý 30% |