Nutriční hodnoty (Trhané kuřecí ve víno-rajčatové šťávě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 174 kJ / 998 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 165,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,14 g |
| Tuky | 17,98 g |
| – nasycené | 3,31 g |
| – nenasycené | 13,37 g |
| –– mononenasycené | 5,08 g |
| –– polynenasycené | 8,29 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 1,28 g |
| Sůl | 3,08 g |
| Sacharidy | 12,00 g |
| – cukry | 1,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 velká kuřecí prsa bez kůže | Kuře prso | 700 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 plechovka (140 g) rajského protlaku | Protlak rajčatový | |
| 2 dl 2 dl bílého vína | Víno bílé suché | 200 ml |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 5.5 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 5.5 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |