Nutriční hodnoty (Petrželkové pesto s medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 482 kJ / 1 788 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,65 g |
| Tuky | 171,55 g |
| – nasycené | 20,97 g |
| – nenasycené | 145,40 g |
| –– mononenasycené | 38,28 g |
| –– polynenasycené | 107,12 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 20,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 130 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 30,00 g |
| – cukry | 6,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 svazek 1 svazek hladkolisté petrželky | Petržel nať čerstvá | 60 g |
| 1 svazek 1 svazek medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | 250 g |
| 100 g 100 g pražených slunečnicových semínek | Slunečnicová semínka loupaná | 100 g |
| 100-150 ml 100-150 ml slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 125 ml |
| mořská sůl | Sůl mořská |