Nutriční hodnoty (Smažená panenka v cizrnové směsi)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 942 kJ / 225 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 15,57 g |
| – nasycené | 3,94 g |
| – nenasycené | 7,13 g |
| –– mononenasycené | 5,72 g |
| –– polynenasycené | 1,41 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 520 mg |
| Sodík | 211 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 2,87 g |
| – cukry | 1,47 g |
| ––– laktóza | 1,47 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cca 600 g vepřová panenka | Vepřová panenka | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 PL 2 PL mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |
| 6 6 PL Solamylu (bramborový škrob) | Bramborový škrob | |
| 6 PL 6 PL směsi Crispins (směs na cizrnové placičky) | ||
| rostlinný olej na smažení | Olej řepkový | |
| pepř | Pepř černý |