Nutriční hodnoty (Dušené vepřové s bezlepkovou jíškou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 683 kJ / 1 119 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 102,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 99,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,69 g |
| Tuky | 70,11 g |
| – nasycené | 21,61 g |
| – nenasycené | 34,53 g |
| –– mononenasycené | 21,53 g |
| –– polynenasycené | 13,00 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 3,15 g |
| Cholesterol | 240 mg |
| Sodík | 278 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 18,57 g |
| – cukry | 1,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g vepřové krkovice | Vepřová krkovice | 500 g |
| 2 2 lahůdkové cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 lžička 1 lžička drceného kmínu | Kmín mletý | 5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sladké papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 5.5 ml |
| drcená mořská sůl | Sůl mořská | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného česneku | Česnek sušený | 2.5 g |
| 1 litr 1 litr vody | Voda | 1000 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce bezlepkové jíšky - světlé | Jíška máslová | 30 ml |