Nutriční hodnoty (Marinované hovězí nudličky se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 024 kJ / 723 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 66,97 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,44 g |
| Tuky | 30,56 g |
| – nasycené | 8,83 g |
| – nenasycené | 20,44 g |
| –– mononenasycené | 15,91 g |
| –– polynenasycené | 4,53 g |
| ––– omega 3 | 1,08 g |
| Vláknina | 13,60 g |
| Cholesterol | 167 mg |
| Sodík | 1,13 g |
| Sůl | 0,69 g |
| Sacharidy | 32,99 g |
| – cukry | 18,99 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hovězího masa (roštěná) | Hovězí kýta | 300 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 3 g |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje (olivový) | Olej řepkový | 11 ml |
| 100 g 100 g cukety | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 70 g 70 g mrkve | Mrkev čerstvá | 70 g |
| 70 g 70 g bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | 70 g |
| 2 růžičky 2 růžičky květáku | Květák čerstvý | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 60 ml 60 ml rajčatové šťávy (suga, salsy) | Šťáva z rajčete | 60 ml |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička olivového oleje | Olej olivový | 5 ml |
| 1 lžička 1 lžička solamylu | Bramborový škrob | 5 g |
| 1 špetka 1 špetka cukru | Cukr bílý | |
| chilli (dle chuti) | Chilli paprička sušená |