Nutriční hodnoty (Tvarůžkový špíz)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 963 kJ / 2 142 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 152,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 150,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 158,46 g |
| – nasycené | 75,25 g |
| – nenasycené | 77,01 g |
| –– mononenasycené | 62,46 g |
| –– polynenasycené | 14,56 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 773 mg |
| Sodík | 10,83 g |
| Sůl | 26,42 g |
| Sacharidy | 24,65 g |
| – cukry | 12,90 g |
| ––– laktóza | 4,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g olomoucké tvarůžky válečky | Tvarůžky | 300 g |
| 200 g 200 g klobásy | Klobása | 200 g |
| 150 g 150 g slaniny | Špek | 150 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 2 vejce na obalení | Vejce slepičí | 140 g |
| mouka na obalení | Mouka pšeničná hladká | |
| strouhanka na obalení | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |