Nutriční hodnoty (Nadýchaný chlebíček s citronem a kardamomem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 710 kJ / 2 082 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,40 g |
| Tuky | 118,42 g |
| – nasycené | 18,04 g |
| – nenasycené | 89,37 g |
| –– mononenasycené | 30,75 g |
| –– polynenasycené | 58,62 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 4,24 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 523 mg |
| Sůl | 1,80 g |
| Sacharidy | 207,79 g |
| – cukry | 124,46 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 8 lžic 8 lžic krystalového cukru | Cukr bílý | 120 g |
| 8 lžic 8 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 88 g |
| 8 lžic 8 lžic slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 88 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 3 lžíce 3 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 45 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | 15 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého zeleného kardamomu | Kardamom prášek | 2.5 g |
| kakao | Kakao prášek | |
| máslo na vymazání formy | Máslo kravské |