Nutriční hodnoty (Štika na másle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 037 kJ / 248 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 27,40 g |
| – nasycené | 11,35 g |
| – nenasycené | 15,39 g |
| –– mononenasycené | 12,13 g |
| –– polynenasycené | 3,26 g |
| ––– omega 3 | 0,96 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 0 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 0,16 g |
| – cukry | 0,16 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 porce filetů ze štiky | Štika filet | |
| sůl a pepř | Pepř černý | |
| citron | Citrón čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |