Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč s pudinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 12 351 kJ / 2 952 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,69 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,16 g |
| Tuky | 154,30 g |
| – nasycené | 89,54 g |
| – nenasycené | 55,55 g |
| –– mononenasycené | 49,25 g |
| –– polynenasycené | 6,30 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 7,90 g |
| Cholesterol | 1,18 g |
| Sodík | 488 mg |
| Sůl | 1,19 g |
| Sacharidy | 321,00 g |
| – cukry | 105,80 g |
| ––– laktóza | 20,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g másla | Máslo kravské | 150 g |
| 80 g 80 g cukru moučka | Cukr bílý | 80 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 2 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 400 ml 400 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 400 ml |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 3 3 tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| rum nebo rumové aroma | Rum |