Nutriční hodnoty (Kuřecí s játry - rychlovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 124 kJ / 1 942 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 212,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 201,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,20 g |
| Tuky | 75,49 g |
| – nasycené | 30,57 g |
| – nenasycené | 37,13 g |
| –– mononenasycené | 28,56 g |
| –– polynenasycené | 8,57 g |
| ––– omega 3 | 1,00 g |
| Vláknina | 34,00 g |
| Cholesterol | 2,80 g |
| Sodík | 10,09 g |
| Sůl | 24,90 g |
| Sacharidy | 86,00 g |
| – cukry | 17,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecích prsou (já měl stehenní řízky) | Kuře prso | 500 g |
| 500 g 500 g kuřecích jater | Játra kuřecí | 500 g |
| 850 g 850 g leča - lehce ostrého (větší sklenice) | Zelenina směs sterilovaná | 850 g |
| 3 PL 3 PL sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
| 3 PL 3 PL sádla nebo oleje | Sádlo vepřové | 45 g |
| 1 PL 1 PL škrobové moučky | Bramborový škrob | 15 g |