Nutriční hodnoty (Skleněné nudle s kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 002 kJ / 1 434 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 93,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,39 g |
| Tuky | 15,87 g |
| – nasycené | 2,20 g |
| – nenasycené | 12,41 g |
| –– mononenasycené | 8,62 g |
| –– polynenasycené | 3,79 g |
| ––– omega 3 | 1,66 g |
| Vláknina | 3,95 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 252 mg |
| Sůl | 0,56 g |
| Sacharidy | 193,83 g |
| – cukry | 3,16 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g skleněných nudlí | Nudle skleněné | 200 g |
| 400 g 400 g kuřecích prsíček | Kuře prso | 400 g |
| 6 6 sušených rajčat v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | |
| 1 lžíce 1 lžíce kurkumy | Kurkuma mletá | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička zázvoru | Zázvor sušený | 7 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 2 dl 2 dl bílého vína | Víno bílé suché | 200 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| zelenina na ozdobení | Mrkev čerstvá |