Nutriční hodnoty (Palačinky z červené řepy s tvarohovou náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 9 016 kJ / 2 155 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,24 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,91 g |
| Tuky | 40,30 g |
| – nasycené | 14,59 g |
| – nenasycené | 17,16 g |
| –– mononenasycené | 12,15 g |
| –– polynenasycené | 5,01 g |
| ––– omega 3 | 0,41 g |
| Vláknina | 16,90 g |
| Cholesterol | 825 mg |
| Sodík | 634 mg |
| Sůl | 1,43 g |
| Sacharidy | 333,65 g |
| – cukry | 127,55 g |
| ––– laktóza | 39,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 500 ml 500 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce vařené červené řepy | Červená řepa čerstvá | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 400 400 g tvarohu | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 100 g 100 g rozinek | Rozinky | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| kůra z 1/2 citronu | Citronová kúra čerstvá |