Nutriční hodnoty (Španělská míchaná vejce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 884 kJ / 450 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,76 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 31,14 g |
| – nasycené | 7,88 g |
| – nenasycené | 14,26 g |
| –– mononenasycené | 11,44 g |
| –– polynenasycené | 2,82 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 422 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 5,74 g |
| – cukry | 2,94 g |
| ––– laktóza | 2,94 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 2 hrsti 2 hrsti mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | |
| trocha trocha oleje | Olej řepkový | |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 4 lžíce 4 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 60 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé |