Nutriční hodnoty (Krém z čokolády)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 665 kJ / 637 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,89 g |
| Tuky | 15,98 g |
| – nasycené | 9,16 g |
| – nenasycené | 5,46 g |
| –– mononenasycené | 4,54 g |
| –– polynenasycené | 0,92 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 10,01 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 128 mg |
| Sůl | 0,43 g |
| Sacharidy | 101,53 g |
| – cukry | 75,30 g |
| ––– laktóza | 14,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 dcl 3 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 30 g 30 g čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 30 g |
| 20 g 20 g maizeny | Škrob kukuřičný | 20 g |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |