Nutriční hodnoty (Chuťovky se sýrovou rolkou a se šunkou na křenové pomazánce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 24
| Energie | 5 902 kJ / 1 411 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,94 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,23 g |
| Tuky | 102,65 g |
| – nasycené | 58,79 g |
| – nenasycené | 41,31 g |
| –– mononenasycené | 32,91 g |
| –– polynenasycené | 8,40 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 10,26 g |
| Cholesterol | 352 mg |
| Sodík | 1,92 g |
| Sůl | 4,16 g |
| Sacharidy | 73,43 g |
| – cukry | 8,66 g |
| ––– laktóza | 2,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 250 g velkých plátků Goudy | Gouda 45% t. v s. | |
| 135 135 g krabička lososové pomazánky | ||
| 50 g 50 g másla pokojové teploty | Máslo kravské | 50 g |
| 2 2 sýry smetanito | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 lžíce 1 lžíce sezamového semínka - černé i bílé | Sezam loupaný | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce barevného pepře | Pepř barevný | 15 g |
| hladkolistá petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 2 2 žitné rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| máslo na potření | Máslo kravské | |
| 125 g 125 g šunky Royal (malá kolečka) | Šunka vepřová vařená | 125 g |
| 2 lžíce 2 lžíce pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 36 g |
| 2 dílky 2 dílky smetanito sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 50 g 50 g změklého másla | Máslo kravské | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce jemně strouhaného křenu | Křen čerstvý | 30 g |
| malá červená cibule | Cibule červená čerstvá | |
| kousek kousek salátové okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| sůl dle chuti | Sůl mořská |