Nutriční hodnoty (Ořechový chlebíček s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 778 kJ / 2 815 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,94 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,50 g |
| Tuky | 138,18 g |
| – nasycené | 30,86 g |
| – nenasycené | 93,20 g |
| –– mononenasycené | 50,10 g |
| –– polynenasycené | 43,10 g |
| ––– omega 3 | 5,03 g |
| Vláknina | 9,90 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 590 mg |
| Sůl | 2,01 g |
| Sacharidy | 331,45 g |
| – cukry | 169,75 g |
| ––– laktóza | 3,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 50 g 50 g mletých vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 50 g |
| 150 g 150 g moučkového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 120 g 120 g tuku | Margarín | 120 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| asi 1,25 dl asi 1,25 dl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 30 g 30 g nastrouhané čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 30 g |
| olej a mouka | Mouka pšeničná hladká |