Nutriční hodnoty (Noky s kuřecím, cuketou, sušenými rajčaty a mozzarellou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 975 kJ / 1 189 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,62 g |
| Tuky | 5,32 g |
| – nasycené | 1,62 g |
| – nenasycené | 3,11 g |
| –– mononenasycené | 1,87 g |
| –– polynenasycené | 1,24 g |
| ––– omega 3 | 0,68 g |
| Vláknina | 10,16 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 2,60 g |
| Sůl | 6,49 g |
| Sacharidy | 178,50 g |
| – cukry | 11,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení noků | Noky | 500 g |
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| 4 4 sušená rajčata v nálevu | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 mozzarella | Mozzarella kravská | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| grilovací koření na zeleninu | Provensálské koření | |
| italské bylinky | Provensálské koření | |
| zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| majonéza | Majonéza |