Nutriční hodnoty (Bublanina s polevou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 4 579 kJ / 1 094 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,80 g |
| Tuky | 60,34 g |
| – nasycené | 6,88 g |
| – nenasycené | 46,82 g |
| –– mononenasycené | 33,46 g |
| –– polynenasycené | 13,36 g |
| ––– omega 3 | 3,66 g |
| Vláknina | 3,51 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 1,98 g |
| Sůl | 4,72 g |
| Sacharidy | 107,92 g |
| – cukry | 31,33 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 7 lžic 7 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 77 g |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 30 g |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 1 1 cukrářská poleva (bílá, tmavá) | Čokoládová poleva | |
| ovoce (jahody, třešně, borůvky) | Jahody čerstvé | |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |