Nutriční hodnoty (Míchaná vejce s česnekovými výhonky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 3 534 kJ / 845 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,84 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 76,00 g |
| – nasycené | 31,89 g |
| – nenasycené | 36,58 g |
| –– mononenasycené | 30,78 g |
| –– polynenasycené | 5,80 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 828 mg |
| Sodík | 1,27 g |
| Sůl | 3,06 g |
| Sacharidy | 9,41 g |
| – cukry | 5,15 g |
| ––– laktóza | 0,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 60 g 60 g špeku | Špek | 60 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce smetany | Smetana kravská sladká 12% | 25 ml |
| 1 hrst 1 hrst nasekaných česnekových výhonků | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |