Nutriční hodnoty (Krevety na špízu ve sladké chilli omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 463 kJ / 828 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 109,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 100,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,04 g |
| Tuky | 28,58 g |
| – nasycené | 4,42 g |
| – nenasycené | 22,95 g |
| –– mononenasycené | 18,40 g |
| –– polynenasycené | 4,55 g |
| ––– omega 3 | 0,52 g |
| Vláknina | 12,62 g |
| Cholesterol | 700 mg |
| Sodík | 5,54 g |
| Sůl | 13,50 g |
| Sacharidy | 29,99 g |
| – cukry | 4,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g loupaných glazovaných krevet (mražených) | Krevety loupané | 500 g |
| 1 1 bílá paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1/2 1/2 salátové okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| pár pár cherry rajčátek | Rajčata cherry | |
| 150 ml 150 ml sladko-kyselé omáčky | ||
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 lžíce 1 lžíce chilli | Chilli paprička sušená | 15 g |
| 5 lžíce 5 lžíce sladké sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 75 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |