Nutriční hodnoty (Nákyp z ovesných vloček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 703 kJ / 2 558 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,40 g |
| Tuky | 80,69 g |
| – nasycené | 33,23 g |
| – nenasycené | 36,05 g |
| –– mononenasycené | 26,90 g |
| –– polynenasycené | 9,15 g |
| ––– omega 3 | 0,52 g |
| Vláknina | 31,70 g |
| Cholesterol | 1,16 g |
| Sodík | 718 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 347,29 g |
| – cukry | 176,99 g |
| ––– laktóza | 36,99 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 750 ml 750 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 750 ml |
| 200 g 200 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 200 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 30 g 30 g másla | Máslo kravské | 30 g |
| 60 g 60 g moučkového cukru | Cukr bílý | 60 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 100 g 100 g rozinek | Rozinky | 100 g |
| 50 g 50 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 50 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| kompot (podle chuti) | Meruňka zavařená | |
| tuk na vymazání | Margarín |