Nutriční hodnoty (Čokoládové muffiny vegan - bez lepku, mléka, vajec a sóji)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 8 050 kJ / 1 924 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 14,81 g |
| Tuky | 74,46 g |
| – nasycené | 17,96 g |
| – nenasycené | 53,23 g |
| –– mononenasycené | 38,42 g |
| –– polynenasycené | 14,81 g |
| ––– omega 3 | 4,33 g |
| Vláknina | 6,19 g |
| Cholesterol | 65 mg |
| Sodík | 212 mg |
| Sůl | 1,64 g |
| Sacharidy | 290,52 g |
| – cukry | 77,33 g |
| ––– laktóza | 6,84 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 175 g 175 g rýžové mouky | Mouka rýžová hladká | 175 g |
| 75 g 75 g kukuřičného škrobu | Škrob kukuřičný | 75 g |
| 12 g 12 g prášku do pečiva bez lepku | Kypřící prášek | 12 g |
| 65 g 65 g cukru moučky | Cukr bílý | 65 g |
| 12 g 12 g kakaa | Kakao prášek | 12 g |
| 50 g 50 g čokoládových peciček | ||
| 50 ml 50 ml oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 180 g 180 g Creamo-Planton - vegan náhražka zakysané smetany (možno vynechat - dejte pak víc oleje cca 75ml) | Smetana kravská zakysaná 12% | 180 ml |
| voda (podle potřeby) | Voda |