Nutriční hodnoty (Letní topinka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 443 kJ / 345 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,69 g |
| Tuky | 1,14 g |
| – nasycené | 0,42 g |
| – nenasycené | 0,59 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,53 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 28,56 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 51 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 66,60 g |
| – cukry | 14,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší lilek | Lilek čerstvý | |
| 2 palice 2 palice česneku | Česnek čerstvý | 180 g |
| 3-4 3-4 velká rajčata | Rajče červené čerstvé | 210 g |
| snítka snítka tymiánu | Tymián sušený | |
| bazalkové lístky lístky | ||
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| chilli (nebo feferonka, podle chuti) | Chilli paprička sušená | |
| topinky |