Nutriční hodnoty (Krokety z rybího filé)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 307 kJ / 551 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 89,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 17,29 g |
| – nasycené | 4,10 g |
| – nenasycené | 8,26 g |
| –– mononenasycené | 6,03 g |
| –– polynenasycené | 2,23 g |
| ––– omega 3 | 0,46 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 758 mg |
| Sodík | 468 mg |
| Sůl | 1,06 g |
| Sacharidy | 7,70 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g rybího filé | Treska filet | 400 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| olej | Olej řepkový | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |