Nutriční hodnoty (Kuřecí polévka s fenyklem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 358 kJ / 325 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,78 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,78 g |
| Tuky | 26,60 g |
| – nasycené | 3,73 g |
| – nenasycené | 22,79 g |
| –– mononenasycené | 19,60 g |
| –– polynenasycené | 3,19 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 8,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 52 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 16,41 g |
| – cukry | 6,68 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 stehenní kuřecí paličky | Paličky kuřecí | |
| 1 1 fenykl | Fenykl hlíza | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 1.25 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 27.5 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |