Nutriční hodnoty (Rychlá kmínová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 408 kJ / 576 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,23 g |
| Tuky | 27,96 g |
| – nasycené | 9,76 g |
| – nenasycené | 15,58 g |
| –– mononenasycené | 11,46 g |
| –– polynenasycené | 4,11 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 20,21 g |
| Cholesterol | 273 mg |
| Sodík | 202 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 55,23 g |
| – cukry | 9,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kmínu | Kmín | 30 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžičky 2 lžičky uzené papriky | Paprika uzená | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá |