Nutriční hodnoty (Vosí hnízda kokosová)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 3 096 kJ / 740 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 5,64 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,70 g |
| Tuky | 59,50 g |
| – nasycené | 49,80 g |
| – nenasycené | 7,63 g |
| –– mononenasycené | 7,00 g |
| –– polynenasycené | 0,63 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 7,80 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Sodík | 40 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 37,87 g |
| – cukry | 33,25 g |
| ––– laktóza | 1,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 60 g 60 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 60 g |
| 20 g 20 g másla | Máslo kravské | 20 g |
| 50 g 50 g tvarohu (v kostce) | Tvaroh polotučný | 50 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| rum (podle chuti) | Rum | |
| máslový krém | ||
| dětské piškoty | Piškoty |