Nutriční hodnoty (Zapečené knedlíky s rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 513 kJ / 1 079 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 58,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,89 g |
| Tuky | 82,35 g |
| – nasycené | 42,56 g |
| – nenasycené | 32,13 g |
| –– mononenasycené | 22,83 g |
| –– polynenasycené | 9,30 g |
| ––– omega 3 | 0,46 g |
| Vláknina | 3,36 g |
| Cholesterol | 880 mg |
| Sodík | 2,31 g |
| Sůl | 5,68 g |
| Sacharidy | 22,46 g |
| – cukry | 17,61 g |
| ––– laktóza | 7,11 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 velké šišky knedlíků | Knedlík pšeničný houskový | |
| 3-4 3-4 rajčata | Rajče červené čerstvé | 210 g |
| 100 g 100 g šunkového salámu | Měkký salám | 100 g |
| 1 kousek 1 kousek cukety | Cuketa čerstvá | |
| 1 kousek 1 kousek pórku (nebo 1 cibule) | Pórek čerstvý | |
| 1 1 Hermelín (může být i jiný sýr) | Hermelín | 100 g |
| nastrouhaný sýr na posyp | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1 plátek 1 plátek másla | Máslo kravské | 10 g |
| 150 ml 150 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
| 2-3 2-3 vejce | Vejce slepičí | 175 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |