Nutriční hodnoty (Krůtí nudličky s nakládaným zázvorem a lilkovými chipsy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 078 kJ / 497 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 104,85 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 4,50 g |
| – nasycené | 1,26 g |
| – nenasycené | 2,57 g |
| –– mononenasycené | 1,71 g |
| –– polynenasycené | 0,86 g |
| ––– omega 3 | 0,86 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 225 mg |
| Sodík | 248 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 9,20 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 450 g 450 g krůtích prsou | Krůta prsa bez kůže | 450 g |
| 4 plátky 4 plátky nakládaného zázvoru | Zázvor nakládaný v oleji | |
| 2 2 střední lilky | Lilek čerstvý | |
| jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 lžička 1 lžička škrobové moučky | Bramborový škrob | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| olej | Olej řepkový | |
| med | Med nepasterovaný | |
| kečup | Kečup sladký | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| worcestrová omáčka | Worcestrová omáčka | |
| kořenící směs na čínu | Zelí bílé mražené | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |