Nutriční hodnoty (Plněný šnek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 13 271 kJ / 3 172 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 131,38 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 96,88 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 34,50 g |
Tuky | 185,31 g |
– nasycené | 63,13 g |
– nenasycené | 115,48 g |
–– mononenasycené | 80,55 g |
–– polynenasycené | 34,93 g |
––– omega 3 | 2,50 g |
Vláknina | 9,00 g |
Cholesterol | 521 mg |
Sodík | 7,41 g |
Sůl | 18,34 g |
Sacharidy | 240,15 g |
– cukry | 35,45 g |
––– laktóza | 20,45 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
200 g 200 g Hery | Margarín | 200 g |
300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
1/2 šálku 1/2 šálku kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
100 g 100 g umleté šunky nebo zbytku pečeného masa | Šunka vepřová vařená | 100 g |
300 g 300 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 300 g |
1 lžíce 1 lžíce kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 25 ml |
1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |