Nutriční hodnoty (Plněný šnek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 271 kJ / 3 172 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 131,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 96,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,50 g |
| Tuky | 185,31 g |
| – nasycené | 63,13 g |
| – nenasycené | 115,48 g |
| –– mononenasycené | 80,55 g |
| –– polynenasycené | 34,93 g |
| ––– omega 3 | 2,50 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 521 mg |
| Sodík | 7,41 g |
| Sůl | 18,34 g |
| Sacharidy | 240,15 g |
| – cukry | 35,45 g |
| ––– laktóza | 20,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g Hery | Margarín | 200 g |
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1/2 šálku 1/2 šálku kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 100 g 100 g umleté šunky nebo zbytku pečeného masa | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 300 g 300 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 300 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 25 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |