Nutriční hodnoty (Krémová polévka z pečené mrkve)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 425 kJ / 341 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,82 g |
| Tuky | 1,82 g |
| – nasycené | 0,40 g |
| – nenasycené | 1,20 g |
| –– mononenasycené | 0,19 g |
| –– polynenasycené | 1,02 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 29,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 648 mg |
| Sůl | 1,60 g |
| Sacharidy | 58,50 g |
| – cukry | 36,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 800 g 800 g mrkve | Mrkev čerstvá | 800 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| římský kmín | Římský kmín mletý | |
| zázvor | Zázvor sušený | |
| zeleninový vývar (nebo voda) | Vývar zeleninový |