Nutriční hodnoty (Mandlovo-kukuřičný chléb)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 606 kJ / 1 579 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 60,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,80 g |
| Tuky | 90,64 g |
| – nasycené | 21,73 g |
| – nenasycené | 58,10 g |
| –– mononenasycené | 32,50 g |
| –– polynenasycené | 25,60 g |
| ––– omega 3 | 6,55 g |
| Vláknina | 67,60 g |
| Cholesterol | 1,12 g |
| Sodík | 2,29 g |
| Sůl | 5,55 g |
| Sacharidy | 68,43 g |
| – cukry | 8,23 g |
| ––– laktóza | 3,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 60 g 60 g mandlové mouky | Mouka mandlová | 60 g |
| 50 g 50 g kukuřičné mouky | Mouka kukuřičná hladká | 50 g |
| 40 g 40 g namletého hnědého lnu | Lněná semínka | 40 g |
| 4 lžíce 4 lžíce psyllia | Psyllium | 60 g |
| 100 g 100 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 100 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 2 lžičky 2 lžičky oregana | Oregano sušené | 10 g |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |