Nutriční hodnoty (Šťavnatá kuřecí prsa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 7 225 kJ / 1 727 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 183,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 181,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,11 g |
| Tuky | 94,99 g |
| – nasycené | 15,28 g |
| – nenasycené | 70,05 g |
| –– mononenasycené | 42,25 g |
| –– polynenasycené | 27,81 g |
| ––– omega 3 | 5,19 g |
| Vláknina | 2,45 g |
| Cholesterol | 960 mg |
| Sodík | 1,21 g |
| Sůl | 3,15 g |
| Sacharidy | 33,38 g |
| – cukry | 2,67 g |
| ––– laktóza | 1,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 lžíce 2 lžíce rostlinného oleje | Olej řepkový | 40 ml |
| 1 1 jarní cibulka (nemusí být) | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 50 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce majonézy | Majonéza | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 15 g |
| 1 lžička 1 lžička sušeného česneku | Česnek sušený | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | 1 g |
| 1 1 kávová lžička grilovacího koření | Grilovací koření | |
| 2 lžíce 2 lžíce Maizeny | Škrob kukuřičný | 30 g |