Nutriční hodnoty (Dobré muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 15
| Energie | 9 615 kJ / 2 298 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,29 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,75 g |
| Tuky | 94,45 g |
| – nasycené | 52,89 g |
| – nenasycené | 35,12 g |
| –– mononenasycené | 29,40 g |
| –– polynenasycené | 5,72 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 751 mg |
| Sodík | 810 mg |
| Sůl | 2,55 g |
| Sacharidy | 303,21 g |
| – cukry | 122,21 g |
| ––– laktóza | 9,65 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 100 ml 100 ml jogurtu obyčejného bílého | Jogurt kravský bílý 3,5% | 100 ml |
| 85 g 85 g másla (rozpuštěného) | Máslo kravské | 85 g |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| mouka na vysypání plechu | Mouka pšeničná hladká |