Nutriční hodnoty (Rychlý houskový knedlík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 10 523 kJ / 2 515 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 90,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,90 g |
| Tuky | 27,85 g |
| – nasycené | 8,61 g |
| – nenasycené | 12,43 g |
| –– mononenasycené | 7,95 g |
| –– polynenasycené | 4,49 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 21,45 g |
| Cholesterol | 536 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 3,98 g |
| Sacharidy | 464,95 g |
| – cukry | 31,15 g |
| ––– laktóza | 14,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 rohlíky či housky | Rohlík pšeničný bílý | 129 g |
| 500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 1 kypřicí prášek | Kypřící prášek |