Nutriční hodnoty (Pomazánka ze zavináčů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 766 kJ / 183 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 16,57 g |
| – nasycené | 10,66 g |
| – nenasycené | 5,66 g |
| –– mononenasycené | 5,23 g |
| –– polynenasycené | 0,43 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,46 g |
| – cukry | 4,36 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 zavináče | Zavináče | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |