Nutriční hodnoty (Jednoduché krémové těstoviny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 850 kJ / 442 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,78 g |
| Tuky | 35,90 g |
| – nasycené | 23,11 g |
| – nenasycené | 11,14 g |
| –– mononenasycené | 10,11 g |
| –– polynenasycené | 1,02 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 4,66 g |
| Cholesterol | 116 mg |
| Sodík | 114 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 19,93 g |
| – cukry | 14,21 g |
| ––– laktóza | 9,58 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 porce 2 porce těstovin | Těstoviny pšeničné | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 30 g |
| 1 lžička 1 lžička sušeného chilli | Chilli paprička mletá | |
| 250 ml 250 ml smetany | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |