Nutriční hodnoty (Banánová bábovka ze starých banánů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 16 061 kJ / 3 839 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,93 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,74 g |
| Tuky | 139,00 g |
| – nasycené | 12,46 g |
| – nenasycené | 117,36 g |
| –– mononenasycené | 82,45 g |
| –– polynenasycené | 34,91 g |
| ––– omega 3 | 10,34 g |
| Vláknina | 19,35 g |
| Cholesterol | 267 mg |
| Sodík | 3,46 g |
| Sůl | 0,34 g |
| Sacharidy | 584,58 g |
| – cukry | 314,93 g |
| ––– laktóza | 6,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 zralé banány | Banán čerstvý | 270 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru krupice | Cukr bílý | 250 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 375 g |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička sody | Jedlá soda | 12 g |
| 1 1 kypřící prášek | Kypřící prášek | |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% | |
| rozinky | Rozinky | |
| ořechy | Vlašské ořechy | |
| máslo na vymazání formy | Máslo kravské | |
| kokos na vysypání formy | Kokos strouhaný |