Nutriční hodnoty (Brownies z hrnečku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 560 kJ / 134 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,55 g |
| Tuky | 2,65 g |
| – nasycené | 1,33 g |
| – nenasycené | 1,24 g |
| –– mononenasycené | 0,79 g |
| –– polynenasycené | 0,45 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 3,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 31 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 21,25 g |
| – cukry | 1,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 12.5 g |
| 1 1 plná lžíce cukru | Cukr bílý | |
| 1/4 sáčku 1/4 sáčku prášku do pečiva | Kypřící prášek | 3 g |
| 1 1 plná lžíce oleje | Olej řepkový | |
| 3 3 plné lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 1 1 plná lžíce Nutelly | Pomazánka z lískových ořechů | |
| moučkový cukr (není nutné) | Cukr bílý |