Nutriční hodnoty (Veky (večky) se sezamem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 10 176 kJ / 2 432 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 64,35 g |
| Tuky | 74,09 g |
| – nasycené | 7,65 g |
| – nenasycené | 61,35 g |
| –– mononenasycené | 37,83 g |
| –– polynenasycené | 23,52 g |
| ––– omega 3 | 4,80 g |
| Vláknina | 16,22 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,41 g |
| Sůl | 16,02 g |
| Sacharidy | 368,86 g |
| – cukry | 25,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g vody | Voda | 100 ml |
| 130 g 130 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 130 g |
| 8-10 g 8-10 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 9 g |
| 1 1 rovná lžička sladěnky | Sladěnka | |
| 150-160 g 150-160 g vody | Voda | 155 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 50 g 50 g oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 170 g 170 g pšeničné chlebové mouky | Mouka pšeničná hladká | 170 g |
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 20 g 20 g sezamu | Sezam loupaný | 20 g |