Nutriční hodnoty (Pohár ze zakysané smetany a pudinku bez vaření)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 130 kJ / 509 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 40,75 g |
| – nasycené | 26,35 g |
| – nenasycené | 12,21 g |
| –– mononenasycené | 11,10 g |
| –– polynenasycené | 1,11 g |
| ––– omega 3 | 0,37 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 20,65 g |
| – cukry | 20,65 g |
| ––– laktóza | 20,65 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g 16% zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 350 ml |
| 1 sáček 1 sáček pudinku bez vaření Crème Olé vanilka | Puding v prášku | |
| 150 ml 150 ml 3,5% mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 1/2 1/2 Margot tyčinky | Čokoládová tyčinka | |
| mandarinka (nebo jiné ovoce) | Mandarinka čerstvá |