Nutriční hodnoty (Caprese toust)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 990 kJ / 237 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,61 g |
| Tuky | 1,78 g |
| – nasycené | 0,43 g |
| – nenasycené | 1,30 g |
| –– mononenasycené | 0,43 g |
| –– polynenasycené | 0,87 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,24 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 486 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 45,40 g |
| – cukry | 6,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 80 g |
| 1-2 1-2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 90 g |
| mozzarella strouhaná nebo plátky | Mozzarella kravská | |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| balzamico dle chuti | Ocet balsamikový bílý | |
| vejce (nemusí být) | Vejce slepičí |