Nutriční hodnoty (Muffiny s čokoládou (nebo čoko figurkami))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 8 237 kJ / 1 969 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,96 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,00 g |
| Tuky | 111,12 g |
| – nasycené | 23,00 g |
| – nenasycené | 77,90 g |
| –– mononenasycené | 56,30 g |
| –– polynenasycené | 21,60 g |
| ––– omega 3 | 6,20 g |
| Vláknina | 26,00 g |
| Cholesterol | 590 mg |
| Sodík | 399 mg |
| Sůl | 1,58 g |
| Sacharidy | 172,20 g |
| – cukry | 19,20 g |
| ––– laktóza | 7,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 200 g 200 g hladké špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 200 g |
| 70 ml 70 ml oleje | Olej řepkový | 70 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 sáček 1 sáček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 8 g |
| 1 sáček 1 sáček prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| rozlámané čokoládové figurky (nebo čokoláda) | Čokoláda mléčná 35% |