Nutriční hodnoty (Kinder pingui s kokosem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 13 440 kJ / 3 212 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 149,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 118,03 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,40 g |
| Tuky | 172,13 g |
| – nasycené | 84,37 g |
| – nenasycené | 68,68 g |
| –– mononenasycené | 54,50 g |
| –– polynenasycené | 14,18 g |
| ––– omega 3 | 2,19 g |
| Vláknina | 30,50 g |
| Cholesterol | 1,76 g |
| Sodík | 954 mg |
| Sůl | 2,15 g |
| Sacharidy | 251,09 g |
| – cukry | 131,19 g |
| ––– laktóza | 27,65 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 8 lžic 8 lžic cukru krupice | Cukr bílý | 96 g |
| 4 lžíce 4 lžíce kakaa | Kakao prášek | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce vody | Voda | 72 ml |
| 10 lžic 10 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 110 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 500 g 500 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 4 lžíce 4 lžíce másla | Máslo kravské | 40 g |
| 200 g 200 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| cukr moučka (podle chuti) | Cukr bílý | |
| 40 g 40 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 40 g |
| čokoláda na obalení | Čokoláda mléčná 30% |