Nutriční hodnoty (Cupcake s mandarinkami zdobené krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 5 925 kJ / 1 416 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,62 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,28 g |
| Tuky | 18,08 g |
| – nasycené | 6,29 g |
| – nenasycené | 8,41 g |
| –– mononenasycené | 5,20 g |
| –– polynenasycené | 3,21 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 12,28 g |
| Cholesterol | 279 mg |
| Sodík | 248 mg |
| Sůl | 0,74 g |
| Sacharidy | 265,62 g |
| – cukry | 147,42 g |
| ––– laktóza | 9,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 100 g 100 g cukru krupice | Cukr bílý | 100 g |
| 1 lžičku 1 lžičku kypřícího prášku | Kypřící prášek | 5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 100 ml 100 ml bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 100 ml |
| 175 g 175 g mandarinkového kompotu | Mandarinka zavařená | 175 g |
| 60 ml 60 ml šťávy z kompotu | Šťáva z kompotu | 60 ml |
| 100 g 100 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 100 ml |
| 1 1 smetana ke šlehání 30 % | Smetana kravská sladká 30% | |
| 2 lžíce 2 lžíce vanilkového pudinku bez vaření | Puding v prášku | |
| trochu trochu čokopolevy - není nutná |