Nutriční hodnoty (Zapečené kuřecí prso s rajčaty a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 6 829 kJ / 1 632 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 192,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 190,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,60 g |
| Tuky | 85,43 g |
| – nasycené | 45,67 g |
| – nenasycené | 37,29 g |
| –– mononenasycené | 31,34 g |
| –– polynenasycené | 5,95 g |
| ––– omega 3 | 1,44 g |
| Vláknina | 7,08 g |
| Cholesterol | 527 mg |
| Sodík | 1,96 g |
| Sůl | 4,88 g |
| Sacharidy | 20,66 g |
| – cukry | 16,70 g |
| ––– laktóza | 3,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 60 g 60 g anglické slaniny | Anglická slanina | 60 g |
| trošku trošku oleje | Olej řepkový | |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 100 g 100 g goudy | Gouda 45% t. v s. | 100 g |